Objetivo:

O objetivo deste curso é capacitá-lo para que, de maneira autônoma, você possa:

- Escalar boulders (blocos de pedra menores que 5 m de altura).

- Escalar vias de uma enfiada de corda (menores que 50 m de altura).

- Escalar vias com mais de uma enfiada de corda, acompanhado de um guia.

Pré-requisitos:

- Ter mais de 15 anos de idade.

- Ter boa condição física.

- Possuir: mochila pequena, agasalho, cantil, lanterna, sapatilha e saco de magnésio.

Programação:

1ª aula - teórica - data, horário e local a combinar.

- Introdução

- História da escalada em rocha no mundo, no Brasil e no RS.

- A escalada em rocha e suas modalidades.

- Boulders, vias, croquis, graduações, ...

- Equipamentos: mochila, cantil, lanterna, agasalho, capacete, cadeirinha,  mosquetões, freio, cordas, fitas, calçado, ancoragens, ...

2ª aula - prática - sábado - 8 às 18 hs - Campo escola - Forromeco (São Vendelino) e no Salto Ventoso (Farroupilha).

- Preparação para escalar: preparação física, alimentação, descanso, ...

- Vocabulário esportivo: cordada, enfiada, guiar, a vista (on sight), corda de cima (top rope) e encadenar.

- Técnicas de escalada livre em vias: pegada, pisada, postura,  vertical,    aderência, diedro, chaminé, negativo, teto, diagonalização, movimentos dinâmicos.

- Técnicas de escalada livre em boulders: pegada, pisada, postura,  vertical,    aderência, diedro, chaminé, negativo, teto, diagonalização, movimentos dinâmicos.

- Técnicas de segurança em boulders: spot, crash pads

- Rapel: montagem, corda dupla, autoassegurado, segurança de baixo e desmontagem.

3ª aula - teórica - data, horário e local a combinar.

- Nós

- Prevenção de acidentes: o local da escalada, avaliação dos riscos, eleição do equipamento, comunicação entre os escaladores, ...

4ª aula - prática - sábado - 8 às 18 hs - Campo escola - Behne (Ivoti).

- Técnicas de escalada livre em vias: pegada, pisada, postura,  vertical,    aderência, diedro, chaminé, negativo, teto, diagonalização, movimentos dinâmicos.

- Técnicas de segurança em vias: segurança para o guia, costura, montagem do ponto de reunião, segurança para os outros escaladores, distribuição das forças de impacto durante uma queda, desmontagem do ponto de reunião, desequipando vias, ...

- Técnicas auxiliares de subida e descida: retorno à via após queda, abandono da via, autoresgate, ...

5ª aula - teórica - data, horário e local a combinar.

- Regras de Mínimo Impacto.

- Código Brasileiro de Ética de Montanha.

- Sugestões de leitura.

- Sugestões de cursos de aperfeiçoamento.

- Conclusão

- Entrega dos certificados.

Carga horária: 30 horas

Investimento: R$ 350,00

Incluindo:

- Transporte

- Diárias do guia e auxiliar.

- Equipamentos individuais e de uso coletivo.

- Certificado

Professor: Orlei Jr. (CREF-RS n° 3579)

Inscrições e pagamento: Clique aqui.